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1、不会伤害发质的洗发技巧

花费两倍的时间冲洗，将洗发剂彻底冲洗干净。或许会觉得我已经将洗发精冲得很干净了但其实还有许多残留在头发里。残留的洗发精会夺去头发的水分让发质变干也是引发臭味的原因。

此外，不能直接将洗发精倒在头皮上，应该先倒在手上充分发泡后再涂抹在头发上。

另外，洗完头不能摩擦头发，湿润的头发毛鳞片完全打开，处于没有防备的状态，假如在这时候梳头或擦头发就可能造成分岔。

2、让受伤头发复活的方法

平日使用的护发剂实践深层护发。

将护发剂很多涂抹于发梢上后戴上浴帽，静置10-15分钟再冲洗掉。让护发剂成分可以浸透头发内部，洗完后就会发现头发有所改善。

3、毛燥发恢复光泽的方法

和头发健康息息相关的是肾上腺是否能好好运作，因此可以指压肾穴穴道，之中按摩多次都没有关系。细致多次刺激的话可以帮助头发恢复光泽。肾穴位在手掌上小指关节的中央，指压方法很简单是使用大拇指指腹轻压肾穴三次放松，再押三次，这样来回30次就完成一组。可以在穴道上放一颗米粒按摩效果会更好。

洗头时使用市售的纯植物性和无香料洗发精和护发乳，也可以混合精油洗头。

4、维持光泽发的方法

使用猪鬃毛发刷梳头。头发的更大敌是静电。含有适度水份和油份的野猪毛，相较塑料或是其它动物毛刷不通常引起静电，对于头发负担较少。

梳头发不只可以去除头发上的污垢，也可以促进头皮血液循环排出多余油脂，充分的梳头让每一根头发都能获得营养。

另外，头发也要防晒。可以使用具有防止紫外线的护发剂外出前喷上，预防过度日晒。

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