福州娅蔓妮与你分享如何去黑眼圈和眼袋

1、冷敷去黑眼圈

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有淡化黑眼圈的作用。

2、眼霜

眼霜一方面是消除眼部细纹，另一方面可以去除黑眼圈。但有效的使用方法是将眼霜沾到手肚上，然后用按摩打圈的方式涂抹，直至眼霜完全被眼部肌肤所吸收，力度要轻柔一些。另外还要注意，涂抹眼霜时不可以胡乱涂抹，要使用正确的方法，是眼霜更好的吸收。

想要在短短两个月内将可恶的黑眼圈驱逐出境，选择一款有效的淡化黑眼圈护肤品也是必不可少的。一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的欧雅泊思眼霜眼部修护品，这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止血液循环不畅，让肌肤在细心的呵护下，有效消除黑眼圈。

3、眼保健操

记得初中高中时我们做过的眼保健操吗，每天对着电脑对着书看，熬夜加班的你，在空闲的时间里不妨做做眼保健操。眼保健操一方面是消除眼部疲劳预防近视，另一方面是消除眼睛肿胀防止眼袋黑眼圈。

4、食疗法

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼敛的黑眼圈亦有裨益。

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