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更新:2020/8/4 | 关注1905 人
1、0基础起步教学(从最基础的动作开始、保 证每一个学员都能学会)
2、小班授课(13人内小班、保姆式教学、每节课都能单独指导每位学员)
3、定期开班(每月1号或15号开班)统一进度、保 证学习的完整性
4、权 威认证(通过考试颁发国内国际双认证教师证书)
5、推荐就业(推荐健身教练及舞蹈老师等工作岗位,高薪就业)
爵士舞教练培训班授课内容
爵士舞初、中、高级+职业技能培训+国际职业资格认证
爵士舞班次开设
1、爵士舞专业培训课程
班级名称 | 课时周期 | 开班日期 | 班次类别 | 证书颁发 |
爵士高级职业教练班 | 2小时/天 周一至周六 30天/期 | 每月1、15号 | 10人内 小班课 | 国际职业资格鉴定协会3A级导师证书 |
爵士专业基础班 | 2小时/天 周一至周六 30天/期 | 每月1、15号 | 10人内 小班课 | 无证书 |
一对一私教 | 60分钟/节 10节起售 | 随到随学 | 一对一 | 单独报名考证 |
具体上课时段 | 常年开设白班和晚班,白班时间:13:00-15:00 晚班时间:19:00-21:00 |
职业教练班 | 授课内容 | 爵士舞热身、体能、形体训练,身体协调性练习、要领知识,各种风格爵士舞基本舞步、律动、组合、舞步变化训练,solo训练,教练教学口令及术语、音乐舞蹈编排、教学方法、实践授课音乐舞蹈编排、舞蹈创意编排,Jazz各种风格学习、爵士舞片段,爵士舞成品舞蹈10支。 | ||
专业基础班 | 授课内容 | 爵士舞热身、体能、形体训练,身体协调性练习、要领知识,solo训练,爵士舞片段,爵士舞成品舞蹈。 |
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爵士舞七个经典动作教学总结
动作1
两侧膝关节交替向前扭动,身体要放松,上半身向相反方向摆动,手臂可以自然摆动各种造型。
动作2
右腿伸直、顶胯,另-侧膝关节外送,收腰挺胸,右手臂伸展,头颈部紧靠手臂,左手臂绷直向下压腕,身体可随音乐节奏两侧交替轮换或360度转身重复动作。
动作3
两脚并拢,膝关节微屈,双腿用力收紧、向右侧顶胯,同时感受两侧胸腰的力量,双臂环抱,五指分开,尽量向侧后方延伸,身体呈现S形。
动作4
双腿微屈,右脚掌点地,左腿部用力尾椎重心向下,收腹挺腰、沉肩,小臂收回,上半身尽量向左侧后方扭动。
动作5
双腿分开,宽如肩,屈膝,-侧小臂收回置于额头,另-侧大臂收紧于身后,拳心向外,头部微微向后仰,有节奏地舞动身体。注意头部不能向后仰得太大,防止颈椎受伤。
动作6
双腿分开大于肩宽,屈膝,腰、肩部放松,扬起小臂,手握空拳,头放松,伴随着音乐节奏自由摆动。
动作7
双腿分开、绷直略宽于肩膀,塌腰提臀,身体前倾到大限度,双手五指分开自然交叉,抬头向.上挑起身体慢慢打开,上
半身挑起来的同时,中腰用力控制住。这个动作对背部和腰部有很好的减肥效果。
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