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一、用音乐进行放松

当我们在紧张的学习之余，欣赏几首轻松愉快的音乐，能加速消除疲劳，促进人体分泌一些有益于健康的激素，促进食欲，有利于消化吸收。当你夜深疲倦而难以入睡的时候，可以听缓慢悠扬的乐曲;精神紧张，烦躁不安的时候可以欣赏去掉清丽婉转的音乐。但是要记住不要把过多的时间都放在听音乐上。可以在走路的时候或疲倦的时候适当听一些，也可以通过听英文歌来培养对英语的感觉。

万州恒企会计培训学校提示另外唱歌也能调节情绪，陶冶性情，宣泄郁闷，振奋精神。当你集中精力思考着一个难解的数学问题，或者是在进行作文构思时，很可能“卡住思路”，再苦思冥想也难取得进展。如果这个时候暂离案头，关闭思路，有意识的哼唱几句歌曲，则会起到净化头脑，调节神经的作用。哼唱一会儿使精神放松后，说不定会出现意外的思路。

二、转换复习的方式

如果时间安排的较紧，没有大块的时间用于休息的话，就可以用这种方式进行放松。例如，经济法背累了可以看看初级会计实务，自己画一画知识的脉络图。如果这些都累了，那就整理一下复习资料。

三、注意饮食，适当运动

初级会计职称考试是心力和体力的斗争，由于复习的辛苦，难免有些人在临近考试的时候病倒，这是最不应该发生的。我们需要营养平衡以保持身体能够抵抗疾病，修复损伤，迅速清晰地进行思维的能力。除了平时的膳食之外，还要多注意补充对大脑有好处的食品。

苹果，胡萝卜，香蕉，柠檬这些水果和蔬菜都能起到益智安神，增强记忆的作用。身体是革命的本钱，除了注意日常饮食之外，还要注意做一些适当的运动，一方面可以帮助释放压力，另一方面也能强健体魄。

四、保证充足的睡眠

越是到考试时间，应保持充足的睡眠，充足的睡眠对你消除疲劳，提高学习效率，战胜压力至关重要。

万州恒企会计培训学校提示在众多的休息方式中。睡眠是最基本、最重要的。充足的睡眠不仅意味着每天睡固定的小时，同时意味着每天都在同一时间就寝。

考试前的最后阶段，时间是非常宝贵的，很多同学会占用睡眠时间来学习，这样是得不偿失的。在你疲倦不想学习的时候，大可以美美的睡上一觉。在睡前不妨喝杯蜂蜜加牛奶，可以帮你迅速的进入梦乡。

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