湛江哪有当众讲话口才培训班？

《当众讲话》  

您是否在会议上不敢发言，错失晋升的机会？  

您是否在工作汇报中条理不够清晰，没有得到重用？  

您是否在和客户谈话时没有说服力，业绩一直提不上去？  

您是否在员工面前没有威信和气势，影响您的领袖形象？  

您是否和朋友聊天时不知道说什么好，不能轻松的表现自己？  

当众讲话是我们社会生活中常遇到的事情，面试应聘你需要当众讲话，考公务员你需要当众讲话，升职竞选你需要当众讲话，新人介绍你需要当众讲话，汇报工作你需要当众讲话......  

生活处处都有当众讲话，但很多人畏惧当众发言。你呢？害怕当众讲话吗？其实很多时候是人心理在作怪，我们只是需要多做练习，给自己一个适应期。讲话并不可怕，新励成专业导师团队，帮您克服紧张怯场，教你如何轻松应对当众讲话。新励成结合导师们丰富教学经验和知识，精心为广大学员定制王牌课程《当众讲话》！从2005年到今日，十几年的办学经验，教学质量受到学员一致好评。  

学习当众讲话，新励成用十个模块帮您逐个击破。  

教学模式：体验式教学、课程讲授训练实操、案例、游戏等  

内容：通过课程学习，克服紧张怯场心理，提升自信，增强说话条理逻辑，让语言更具感染力。无论是面试、竞岗、竞聘都能实现表达自如，发表富有感染力的演讲而身居要职。进一步打开交际圈，找到聊天的话题。  

课程收获：  

1、打开心扉，调整态度，让您更加积极快乐；  

2、提升说服力，公众演说具有感染力，展现领袖魅力；  

3、提高个人精神面貌，提升与客户沟通的自信和表达能力；  

4、针对不同的场合和目的，思路清晰，条理清楚，语言有力；  

5、通过学习和演练，提升学员口才表达的热情、自信和实战能力；  

6、达成有效沟通，提高工作效率，特别是工作汇报的流畅性；  

7、克服紧张和怯场，增强当汇总讲话的自信，语言生动，富于表现和感染力；  

8、增加阅历，结交高品质朋友。  

课程内容主要分十大模块：  

一、认识自我提高自信      

通过课堂上清晰的自我介绍，学习清晰明确的目标树立；让你读懂自己、了解自己，做到真正的知己！分析学习当众讲话的原因，确立当众讲话学习目标；从而增强当众讲话的自信，语言生动，让你的讲话富于表现力和感染力。  

二、表达基础克服紧张   

表达的基础理论知识的学习，让你表达更清晰流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况，使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法，运用五何公式，表达简洁有效，彻底根治紧张心理。  

三、场景再现身临其境   

通过五觉训练、场景刻画，从中练习体验感觉重现，增强表现力，使自己说话的感染力和表现力，引人入胜,使你体验感觉重现，表达活力生动，回味自身感受，善于场景再现，乐于当众讲话的表演中，陶醉于你畅讲间。  

四、对话训练情绪再现  

针对对话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，我们的对话训练让你不能不改，当你的对话改善后你会意外的发现你已经懂得了怎样体会语气变化，带来的对话亲和力的不同；让你的语言更生动活泼！  

五、表演训练惊险再现  

通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩，通过加强视觉的辅助，让你的语言散发耀眼光彩；综合表达手段的添加，让你如虎添翼，从而增强个人表现力！掌握细节描述，再现惊险感受，拉近你的倾听者，把握你的讲话的局面。  

六、欣喜再现情感再现  

欣喜画面再度出现时，能激起你强烈的表达欲望，你能通过你的感觉再现，使你能在以往的成功中找回感觉，最后使你的表达充满了生动活力流畅自然！这就是“验成功感觉，提升自我认识”再通过演练、感悟自身的不足之处，进行改进，表达尽情投入，增加感情力量；最后再次实操终于出手不凡！  

七、酒宴祝词魔术公式  

学习在酒宴场合中的发言，让你在酒宴上不失大体、洒自如，还能学到平时很少接触的公式——魔术公式；魔术公式有着增强你发言的说服效力，创造有效沟通；使你成为焦点、发耀眼光芒！  

八、介绍自己人物介绍  

最后的实战演练是教你在不同的场合掌握不同的介绍方法，充分体现个人魅力；再教你如何人物的介绍，语言具体有效描述他人，和介绍自己一样赢得人们的赞同！  

九、顺序条理清晰明白  

针对工作/业务/产品介绍没有条理抓不住卖点的情况，通过学习清晰介绍产品，语言流畅，思路清晰，顺序条理，抓信产品特点和重点，打动人心；做到最有效的产品介绍！工作汇报也一样！要掌握开场语言，有效介绍他人并取得人家的信任，表达条理清晰，语言通俗易懂，让人听起来不费劲！  

十、即兴发挥挥洒自如  

即席发言要有一定的应变能力，如果你说话不灵活、反映慢，想象力不够丰富的话，你就没办法即兴发言，同时你也会错过很多机会！发言的综合训练，让你学会即席构思，加强想象力，运用所学知识，你的话语如行云流水——细细绵绵，如大江东流—万物所向，如小溪叮咚——意味深长；展现个人风采！  

湛江新励成培训学校说一下怎样才可以当众讲话不紧张？

上台前深呼吸  

研究表明，刚上台的那几分钟是最紧张的，我自己也有同样的感觉。每一次我在演讲的前两分钟，都觉得呼吸困难，整个身体都在与紧张的气氛作斗争，总想快点把要说的话讲完。  

所以很多人在台上要么是说不出话来，要么就是讲话速度非常快。  

演讲前2分钟，可以采用调整呼吸的方法来改善紧张问题，只要前两分钟稳定下来，后面就能越说越顺。  

上台后可以深吸一口气，这里说的深呼吸是腹式呼吸。平时我们大多数人使用胸式呼吸，肋骨上下运动，胸部微微扩张。而腹式呼吸的要点是，深深地吸一口气，让腹部隆起，在感觉舒适的前提下尽量吸得越深越好，呼气时将肌肉收缩。  

腹式呼吸是瑜伽中最重要的呼吸方法，它的优点是能有效地增加身体的氧气供给。事实上，不关是在演讲中，平时也建议大家使用腹式呼吸，这可以净化血液，增加活力和耐力，精力也会更充沛。  

学会转移注意力  

不知道大家是否都一样，演讲开始了，但满脑子想的都是:好紧张，观众会不会看出来?我的声音在颤抖，领导能听出来吗?一会儿忘词了怎么办?就这样越想越害怕，越想越紧张。  

人的精力是有限的。我们把70%的精力用来对抗紧张的情绪，只有30%的精力用来表达演讲的内容，演讲的结果可想而知。  

心理学中有一个词叫做“意识焦点”，你的焦点在哪里，能量就在哪里，精力也会更充沛。当我们把焦点放在紧张，担心忘词，别人怎么看我等问题的时候，这些东西就会被放大，我们不能集中注意力在演讲上。  

在台上，把焦点放在演讲的内容上，而不是得到别人的认可。这样就能反过来，我们将30%的精力花在对抗紧张，70%的精力花在了演讲内容上，所以我们可以更加关注如何表达内容，语音语调的使用，手势的使用等，这样演讲的效果会更好。

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