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南昌心理素质培训学校哪家比较好

来源：南昌新励成口才培训学校

更新:2021/6/18 | 关注1905 人

赞许不是人类必要的需求，过分追求赞许，会使你花费大量精力去注意自己的言行，让你无法自如沟通。下面南昌新励成口才培训学校的老师给大家介绍如何克服说话紧张，一起来看看吧。

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南昌新励成口才培训学校让你掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法，新励成《心理素质》培训是针对中国人的心理特质，为中国人设计优化的课程，是每一个中国人的必修课，让你拥有强大你的内心，享受快乐的人生！

课程目标

如何突破紧张获得快乐

教会您如何在任何情况下，都能突破紧张与恐惧，从而得到持续获得快乐的秘密。

如何掌控情绪改变命运

教会您如何在任何情况下，都能掌控自己的情绪，并得到改变你命运的三个决定。

如何反败为胜获得自信

教会您如何在遇到瓶颈时，反败为胜，化难为易，并获得自信，对自己更加自律。

如何突破紧张获得成功

教会您如何在左右为难时，当机立断，解除人生中的限制，进入成功快乐的频道。

课程特色

现场辅导

学习氛围

互动教学

针对指导

全程由教练现场辅导，当场解决各种心理问题

学习氛围热情更积极，帮你打开心扉突破阻碍

互动教学体验更活跃，在玩中学习，激发学习兴趣

对每个学员针对性点评指导，根据不同需求指导

课程内容

状态调整以终为始

动作产生情绪，情绪可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来；稳重的人状态调整能力很强，即他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”，焦点转换原理、头脑次感元的调整、摄象原理使得人们静如止水、泰山崩于前而不惊的处事态度。把不论好坏的结果轻描淡写，重新轻装上阵，攻占下一据点！加上持之以恒的信念追求和心理调整的方法，让你升华到不在乎结果如何，都以初学者心态，认真学习前进的境界，常年累计，你干燥的海绵越来越饱和，到时你想没重量都难。

信念追求神经调整

信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理，既然是定理那也说明不可随意被更改。这定理有偏差，那如何转换我们的信念就显得很重要了。信念也是一份坚持不解的执着，就是这份执着，让你走过荆棘、踏过沙漠却不感路途上的寂寞。消除神经链带来负面影响，增加神经链积极反映，方法与原则决定你对自己的定位和要求，你的价值感调整的更明确，目标使命更清晰。成功就是你的前进的动力，动力使你注重状态调整和以终为始的心态调整，让你的心理素质之路越走越远。

课程收获

获得快乐	提升自信	提高情商	掌控情绪
掌握获得快乐的秘密，突破在特定场合下内心的障碍和恐惧。	解除过去的事情对自己的伤害,提升自信，从而获得自律。	学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力，提高情商。	突破限制性思想，掌控情绪，科学设计自己的人生蓝图。

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1、积极的自我暗示

经常使用积极的语言进行自我暗示，比如：“每个人都喜欢听我说话”、“我有一个特别吸引人的特点”，“我与陌生人一起是放松、快乐的”等等，而不是消极的或者负面的评价，同时告诉自己：他行，我也行；他可以做到，我也可以。只要每天花几分钟在心里给自己一些积极的暗示，并不断努力练习，用不了多久，就能见到效果。

2、积极参与集体活动

在参加活动时，随着生理机能和血液循环的加强，人的心理也会开放，有利于把不好的情绪发泄出来，从而增强人际交往关系。当人际关系和谐时，让更多的人理解和支持你，然后消除在别人面前紧张、焦虑的感觉。

3、不要关注赞许

当得不到你期望的赞许时，它会使你异常沮丧和痛苦，自信心受挫。毕竟，赞许不是人类必要的需求。过分追求赞许，会使你花费大量精力去注意自己的言行，让你无法自如沟通。所以，不要太在意别人的评价，相信自己的能力，不要追求完美。

4、直接表达紧张和焦虑

“很高兴见到你，但一想到要见到你，我就有点紧张，因为我太仰慕你了。”当你向对方表达自己心情时，紧张、焦虑也会随之消失。

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