一款可以让你瘦身又简单制作的茶

枸杞槐花茶

制作步骤：

1.将枸杞洗净备用。

2.将山楂洗净去蒂去籽备用。

3.将萝卜洗净去皮切成片备用。

4.将萝卜放入锅内用文火熬煮。

5.带烧开后将备好的山楂及枸杞一起放入锅内熬煮8-10分钟即可。

枸杞槐花茶具有消脂瘦身、养气补血、开胃消食及养肝明目的作用，非常适宜消化不良、食欲不振及肥胖贫血的患者食用。其中山楂与枸杞素有减肥的功效被广为认知，运用也较广泛，山楂能增加酵素，对油腻类食物及脂肪有较强的消化功能，此外山楂还具有健胃消食能促进食物消化的作用，也有一部分人生食山楂，这样的效果会大打折扣，所以瘦身减肥的朋友有时间还是自己抽空做做，希望大家能减肥成功。

温馨提示：

因山楂是酸性食物含酸类营养较多，故正在发育及长牙换牙的儿童尽量少食，另山楂还具有破血散瘀及只消不补的功效，故孕妇及脾胃虚弱者禁忌食用，此外枸杞是偏热食物，故由感冒发烧及肺燥引起的炎症（呼吸道感染）等患者也不宜食用

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